BACAK - GENEL BAKış

Bacak kramplarının bir tedavisi yoktur ancak bacak kramplarını önlemek ve bu krampları yönetmek midein atılabilecek adımlar vardır.Egzersizler yorucu olmamalı veya kişdobra aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler bilirkişi bir fizyoterapist tarafından da yapmış